La corps ça parle un peu, beaucoup, énormément

Quand on est enfant, on pense souvent que le corps n’est qu’une simple mécanique qu’il faut entraîner pour devenir plus fort. Mais avec l’expérience, on découvre que le corps parle aussi de nous dans nos intentions, nos envies, nos rejets intérieurs, nos inquiétudes comme notre plaisir. La façon de se tenir, de se mouvoir, de respirer exprime un état d’esprit visible pour l’entourage, et bien sûr de santé auquel il convient d’être attentif. Ce documentaire permet aux jeunes lecteurs d’apprendre à se connaître et donc d’apprivoiser des réactions qui les surprennent chez eux comme chez les autres.

#Corps #Posture #Connaissance de soi